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TU SEGUIMIENTO

TU PLAN, SIEMPRE ENCIMA

El plan no se queda en un PDF que abres el primer día: lo llevas en el móvil, registras cada sesión y yo veo lo que haces para ajustarlo contigo.

Tu entrenamiento de la semana, ejercicio a ejercicio, con vídeo de técnica.
Registro de cargas y sensaciones para ver la progresión de verdad.
Métricas y fotos de control en un mismo sitio.
Contacto directo conmigo cuando lo necesites.

Pantallas de la app de seguimiento: plan de comidas, pasos, biblioteca de ejercicios, calendario, evolución de métricas y fotos de control

POR DENTRO

ASÍ SE VE TU SEGUIMIENTO

Estas son las pantallas que vas a usar cada semana. Los datos personales de quien aparece en ellas van tapados.

Calendario de la app con el plan de entrenamiento del mes — Tu plan del mes, día a día

Biblioteca de ejercicios de la app, con vídeo de técnica — Cada ejercicio, con su vídeo

Plan de comidas de la app, con dos opciones por comida — Tu plan de comidas, con opciones

Registro de pasos de la semana en la app — Tus pasos de la semana

Gráfica de evolución del peso corporal en la app — La evolución de tus métricas

Fotos de control de un cliente en la app, con la cara tapada — Tus fotos de control, en el mismo sitio

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